Con el tiempo se entienden muchas cosas

Hay días que te das cuenta que los hechos, acontecimientos y vivencias que te han tocado vivir te han hecho cambiar. Actitudes, formas de pensar, de actuar,... Son diferentes a las de hace años, en las que los años también cuentan, no es lo mismo actuar o pensar con 20 años que con 31.

La madurez es un factor importante unido a los años de experiencia, que juntos hacen que tu personalidad y manera de ver la vida cambie. Unos pueden ver que has cambiado a mejor, otros no tanto.

Sea como fuere, hayas cambiado o no, han de ponerse en tu situación y comprender que hay algo que te ha hecho cambiar, y quien es verdaderamente tu amigo,  pareja y familia te han de aceptar.
Pequeñeces como dejar de salir o entrar tanto como antes, preferir pasar más tiempo con unas u otras personas, hacer planes diferentes a los que hacían antes, ... Todo es decisión tuya y los que están a tu lado deben de aceptarlo pero para ello es muy importante ser empático.

La empatía, ponerse en el lugar del otro es algo que hace mucha falta hoy en día. Y no siempre se pone en práctica.

Si pensáramos un poquito más en la persona que tenemos enfrente,... si pensáramos un poquito más en qué se le puede estar pasando por la cabeza ante algo que le ha pasado,... si pensáramos un poquito en cómo se puede estar sintiendo,... Podríamos ayudar a la otra persona en lugar de echarle nada en cara o no entender porqué actúa de diferente manera a como lo hacía antes.
No es tan difícil, para ello hay que dejar de pensar primero en uno mismo y mirar a los ojos a la persona que tienes enfrente y a la cual quieres.

Si nos pusiéramos un poquito en la piel de la otra persona, habría muchas cosas que no se dirían, habría muchas cosas que no se harían. Y la vida podría ser un poquillo más fácil y llevadera dentro de lo que cabe.

Como dije una vez, con el tiempo se entienden muchas cosas, el tiempo pone las cosas y a las personas en su lugar, y con el tiempo se llega a entender a las personas.
Seguramente por la madurez alcanzada con los años, porque a lo mejor te ha tocado vivir aquello que no entendías de una amiga y que criticabas en su momento, o porque has sido empático años después y has comprendido que todo tenía un porqué, o simplemente porque has querido abrir tu mente y escuchar.

Cosas que no entendías, las has acabado haciendo, actitudes que has criticado, ahora las entiendes... a veces se tarda tiempo... Incluso habiendo pasado años se agradece.

Hace algún tiempo una de mis mejores amigas me dijo que con los años había llegado a comprender mis actitudes, o más bien había aprendido a respetar que yo hubiera cambiado, fue una de las cosas más bonitas que me pudo decir. Ella sabe quien es, y a la cual agradezco enormemente sus palabras. Eso es un gesto de generosidad, de verdadera amistad. Entendió que yo cambiara, que diera prioridad a unas cosas o a unas personas, simplemente porque en ese momento lo necesitaba así. Sin más explicaciones.

Nunca es tarde para darse cuenta.
Nunca es tarde para poner en práctica la empatía.
Nunca es tarde para pensar en el otro y ponerse en su lugar.
Nunca es tarde para darse cuenta de que nos hemos equivocado.
Nunca es tarde para hacer algo que quieras hacer.
Nunca es tarde para querer amar aquello que haces
Nunca es tarde para pedir perdón o perdonar.
Nunca es tarde para buscar la felicidad, tu felicidad.
Te animo a buscarla, yo estoy en ello!

Simplemente, GRACIAS.

Las rutinas en los bebés

"Una rutina es una costumbre o un hábito que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces. La rutina implica una práctica que, con el tiempo, se desarrolla de manera casi automática, sin necesidad de implicar el razonamiento".

Cuando nace tu bebé, ni se te pasa por la cabeza tener o establecer una rutina porque todo es tan diferente... Los horarios, comidas que hacen que tu vida cambie.

Con el tiempo vas aprendiendo que aplicar una serie de rutinas y costumbres ayuda al bebé, para establecer sus horas de comidas y sueño.

Las rutinas les dan seguridad porque saben qué va a pasar a continuación.

Es importante aplicarlas desde los primeros días porque será más fácil que lo aprendan en ese tiempo que cuando sean más mayores. Con todo y con eso, nunca es tarde para hacerlo.

La vida de un recién nacido parece fácil:

Dormir
Despertar
Comer
Eructar
Cambio de pañal
Dormir
Despertar
Comer
Eructar
Etc
Etc
Etc

Así debería de ser su día a día, cada 3 o 4 horas vuelve este círculo a ponerse en marcha (aproximadamente).
Pero no siempre quieren dormir cuando nosotros queremos o cuando nos viene bien.

Por eso es muy importante mantener unos horarios (según mi punto de vista).

El primer mes es más difícil mantener unos horarios de día, pero poco a poco y conforme te vayas haciendo más a tu bebé, y él a ti, irás conociéndolo y sabiendo cuando tiene sueño o hambre, o sólo llora porque necesita estar cerca de su mamá (no siempre que lloren tienen que comer, tanto de día como de noche).

Estos horarios son más difíciles de mantener cuando se le da el pecho, porque al principio sobre todo es fácil que se queden dormidos mientras maman y al rato vuelven a tener hambre, con lo que estas enganchada todo el día al pecho.
(Tranquila! Ira aprendiendo a succionar más y aguantará más tiempo hasta la próxima toma).

Saber aproximadamente sus horas de siesta y comidas, te ayudará a ti también, porque sabes que cuentas con ese tiempo extra para ti y para hacer tus qué haceres diarios o simplemente para salir y dar un paseo.

Hay madres que no siguen unos horarios, no les dan la comida a las mismas horas, y les va bien. En ese caso, pues perfecto, sus hijos se han adaptado a eso y no hay problemas ni de sueño ni de insomnio ni nada.
Yo sin embargo soy "muy de horarios y rutinas", de hecho a veces me agobio cuando no las sigo y pienso "ahora seguro que no se duerme porque lo he hecho al revés" o pienso en el verano, cuando estás en la playa que se sale a cenar a la calle o después de la misma, y pienso "que haré en ese caso? Si a esa hora tiene que estar acostada?". Mi hermana Carmen es la que me dice que en esos casos no me agobie por esas cosas, que le de el biberón a su hora y punto, que ya caerá y se dormirá en el carrito, y luego la pase a la cuna (jeje, gracias hermanita por tus sabios consejos).

En cuanto a la noche:
A la hora de dormir es muy importante mantener la rutina del baño-cena-sueño.

El baño ayudará a relajarlo y aprenderá que después del mismo tocará comer eructar y dormir.

Si siempre lo haces antes de cenar, el niño asociará el baño con la relajación-cena-descanso.

Establecer unas rutinas diarias a la hora de la noche ayudará a su sueño nocturno al igual que mantener unos horarios más o menos fijos si se puede.

Una vez dicho esto y explicado a mi manera, decir a aquellas madres primerizas si me lo permitís, que aceptéis consejos de vuestras madres, hermanas o amigas, que les consultéis todas las dudas que tengáis en cuanto a horarios, sueño, siestas, comidas y todo lo que os preocupe de vuestro bebé, y por último como siempre os digo, haced lo que creáis conveniente. Cada madre educa a sus hijos como mejor cree, una manera no es mejor que otra, simplemente es nuestra manera.

Con lo que yo era...!

Pequeños detalles del día a día, de tu vida social, de tu casa... Todo cambia el día en que te conviertes en madre.

Hace ya 10 meses que nació Julia, y me pongo a pensarlo, y casi no me puedo creer que haya pasado el tiempo tan rápido. Me puse de parto un viernes por la noche, y el domingo cuando regresé a casa con mi hija en brazos nuestra vida dió un giro de 180 grados.

Desde ese preciso instante todo cambia.

Automáticamente hay cosas que dejas de hacer o dedicarles muchísimo menos tiempo del que dedicabas anteriormente, das importancia a cosas que antes ni existían en tu vida.

(Tengo que decir que cada una tiene su circunstancia. No es lo mismo que puedas contar con la ayuda de tu marido o pareja durante la tarde aunque sea, a que él trabaje mañana y tarde y sólo lo veas un ratito a medio día y que por la noche llegue cuando la niña ya está bañada, comida, etc... El trabajo es así, hay que dar gracias por tenerlo).


Hace 10 meses yo era puntual. Decía "quedamos a esta hora". Yo me levantaba etc y a la hora prevista salía de casa, ni un minuto más ni un minuto menos.
Ahora es difícil salir a la hora prevista... Con un bebé todo se complica, cuando estas lista para salir de pronto se ha hecho caca, y vuelta para dentro!
Antes me arreglaba tranquilamente, ahora no se ni como me sale la raya del ojo de lo rápido que la hago.

Hace 10 meses iba limpia a todos lados. Ahora es fácil que una vez en la calle te encuentres un manchurrón de leche o babas en tu camisa.

Hace 10 meses me echaba mascarilla en el pelo. Eso implicaba que la ducha durara un ratillo más para que aquello hiciera efecto. Ahora me lo echan en la peluquería cuando voy a cortarme el pelo.

Hace 10 meses solo miraba ropa para mi. Ahora sólo compro ropa para ella. Este verano ha sido la primera vez que no me he ido de rebajas para mi.
Antes me metía en los probadores tranquilamente, ahora tengo que buscar uno grande (que no los suele haber) o meterme con el carro y dejarlo medio sacado y poner la cortina por encima (un show).

Hace 10 meses iba callada por la calle si iba sola. Ahora me paro en un semáforo y me pongo a hacer el "cucú, no estoy" con mi hija para oirla reír.

Hace 10 meses me daba tiempo a depilarme, pintarme las uñas, limpiar, planchar, echarme crema hidratante. Ahora no me da tiempo de nada!

Hace 10 meses dormía súper bien, era un pequeño lirón (antes de las molestias de los últimos meses de embarazo), me acostaba a la hora que decidía y me levantaba a la hora que ponía el despertador. Ahora no se a que hora me voy a poder acostar ni a que hora dirá de despertarse la niña, o si se despertará en mitad de la noche.

Hace 10 meses iba tranquilamente a comprar al supermercado. Ahora me las tengo que ingeniar para empujar el carro con una mano y una cesta de la compra con la otra y hacerlo todo en 10 minutos.

Hace 10 meses quedaba con mis amigos para tomar algo por la noche. Ahora a esas horas estoy dándole el biberón a Julia y acostándola.

Hace 10 meses hacia planes, iba al cine, a cenar a la calle. Desde qué nació solo he ido una vez al cine, y no me importa no salir y estar en casa pronto por ella, porque ella tiene sus horarios.

Hace 10 meses no sabía que podías flipar con la primera sonrisa de un hijo, o cuando dio palmas por primera vez, o cuando se descubrió sus manos, o cuando le salían dientes, o cuando dice papá por primera vez, y más aún cuando dice mamá (más concretamente maaaama). Ahora se que sí se puede.

Hace 10 meses no veía dibujos. Ahora me sé todas las canciones y personajes de mickey mouse, pocoyó, pepa pig, ...

Hace 10 meses los coches de al lado no pensaban que estaba loca. Ahora me ven cantando, haciendo pedorretas (pueden pensar que estoy loca si no saben que voy con un bebé).

Hace 10 meses hacía comidas de mayores. Ahora lo que más hago son potitos.

Hace 10 meses no leía blogs de mamás. Ahora están entre mis favoritos.

Hace 10 meses tenía el maletero del coche vacío. Ahora el carrito me lo ocupa entero.

Hace 10 meses mi móvil tenía mucha capacidad de memoria. Ahora tengo miles de fotos, y todas son de mi niña, y la memoria llena.

Hace 10 meses no sabía que se podían hacer tantas cosas a la vez. Ahora no me queda más remedio.

Hace 10 meses no sabía que existía el amor incondicional. Mi marido y mis padres era lo que más quería, pero el amor hacia un hijo es único. No se puede explicar, es algo maravilloso.

Hace 10 meses éramos dos, una pareja, un matrimonio. Ahora somos una FAMILIA.

Hace 10 meses me faltaba algo para ser feliz del todo. Ahora Julia ha completado esa felicidad, ha completado ese trocito de mi corazón que estaba vacío.

Tu vida cambia en el momento en que te conviertes en madre, los primeros meses son duros, quizás por la inexperiencia, eres novata y con el tiempo vas aprendiendo, pero poco a poco te vas organizando, y tu vida se vuelve cada vez más regular, los niños tienen sus rutinas y horarios, y eso ayuda a que te organices.

Yo hablo desde mi experiencia y circunstancias. Yo admiro a los que tienen muchos hijos, me acuerdo de mi madre, no sé cómo podía con seis niños y súper seguidos! Admiro a las mamás de mellizos como Isa y Jessica, que lloran a la vez, comen a la vez, y no duermen a la vez. Admiro a todas y cada una de las madres del mundo por ese trabajo de 24 horas sin descanso y para las que nuestros hijos son el motor de nuestra vida.

Este cambio VALE LA PENA. Poder disfrutar de tu hijo, cuidarlo, darle una educación, enseñarle cosas, es un placer.

Las madres somos lo más importante en la vida de un hijo, dependen de nosotras para su supervivencia, son nuestro legado en la tierra.

Disfrutemos de ellos, de su vida, de nuestra vida en FAMILIA.

La convivencia

La convivencia, ese paso tan grande, tan bonito y difícil a su vez.

Cuando se da este paso son muchas las dudas que se nos vienen a la cabeza pero también muchas ilusiones, es un proyecto común en el que a partir de ese momento sois dos para todo, ya no os separáis por la noche y cada uno se va a su casa.

Nunca sabemos lo que de puertas para adentro pasa en una pareja. Pueden parecer la pareja perfecta sin embargo en casa, solos no se entienden. O al contrario, los puedes ver muy diferentes pero sin embargo congenian fenomenal.

Los primeros meses de convivencia deben ser los mejores, pero también son los más difíciles, ese primer año es duro!!!
Hay que adaptarse el uno al otro, para todo, gustos, formas de hacer las cosas en casa, comidas, horarios etc...
Y estas pequeñeces pueden hacer mella, y no todo se aguanta. Por eso hay tantas parejas que al poco de casarse se separan. Esto pasa porque no soportan muchos de los roces de la convivencia por los que todos hemos pasado. Y a la primera de cambio tiran la toalla y cada uno para su casa.


Según mi punto de vista y tras haber escuchado muchas historias de recién casados, llego a la conclusión que para que una pareja funcione y esa convivencia funcione es la COMUNICACIÓN.
"La comunicación es el proceso mediante el cual se puede transmitir información de una entidad a otra, alterando el estado de conocimiento de la entidad receptora.
(Wikipedia)"

Transmitir información..., parece fácil pero no todos están por la labor.
Entre una pareja es fundamental comunicarse para comprenderse, para entender al otro, para saber qué le pasa, para ser empático y ponerse en su lugar, para saber qué se le está pasando por la cabeza, para saber porqué está de mal humor, para saber qué le ha pasado y saber en qué podemos ayudarlo, o simplemente para saber como le gustan las cosas del día a día.

Es comprensible que después de un largo día de trabajo, se tengan pocas ganas de hablar. Pero también hay que ponerse en el lugar de la pareja, que a lo mejor lo único que quiere es que le cuenten algo diferente a lo que ha vivido en ese día.

No se trata de detallar cada hora del día, se trata de comunicarse, entablar una conversación, preguntar cómo ha ido el día, ser amable, interesarse por la otra persona, dejar por un rato el dichoso móvil y otros dispositivos móviles y simplemente ESCUCHAR y CONVERSAR.
Pero para eso hay que estar dispuestos,cubiertos a escuchar y que te escuchen, y hay que poner de nuestra parte y de la suya.

No es tan difícil!!!!

Cuando esto no ocurre un día, ni al siguiente y es reiterado pueden llegar los problemas, no pasas ni una, y todo te cabrea.

Y piensas... ¿En qué momento nos iríamos a vivir juntos con lo agusto que estábamos cada uno en su casa? Jaja!

Es entonces cuando se ha de utilizar el sentido común.

Si el amor está presente, y el futuro en mente, un futuro juntos, es necesario tener presente que hay que mirar en la misma dirección. Ese presente y ese futuro van de la mano, vais de la mano, JUNTOS.

No hay que rendirse tan pronto, no hay que tirar la toalla, esos primeros meses de convivencia son difíciles, pero también son bonitos, se viven momentos únicos y el amor está muy presente.

Con intención, ilusión, con una escucha activa y la comunicación siempre presente se consigue que la convivencia sea fructífera.
Pero sobre todo, y para mi lo más importante, la comunicación y el respeto.
Que no se pierda nunca.

PARA TODAS LAS MADRES

Desde el momento en que estás embarazada mil dudas, mil preguntas se te vienen a la cabeza.
¿Sabré ser madre? ¿Podré con todo? etc…

En el momento en que tienes a tu bebé por primera vez en brazos tu vida cambia para siempre. Es una experiencia única, maravillosa, estresante, compartida, …

Y de pronto te conviertes en MADRE. Dejan de preocuparte cosas que antes eran importantes, todo gira en torno a una personita que depende 100% de tí, valoras mucho mas otras cosas que antes desconocías o que en tu vida no existían, cambian tus horarios, tus horas de sueño (no digo "de descanso"), tienes menos tiempo para tí (por no decir nada…), … pero a todo te adaptas.

Para todas las madres y las que lo van a ser dentro de poco les dedico este post en este día tan especial como es mañana, EL DIA DE LA MADRE.

Es mucho mas que un día en el que se regalan cosas, para mi es un reconocimiento, un agradecimiento por todo el esfuerzo que las madres hacemos por nuestros hijos.

Para todas las madres que trabajan 24 horas al día, tras 24 horas, tras 24 horas (sobre todo cuando no se trabaja fuera de casa) y para las que todos los días del año son laborables.
Para todas las madres para las cuales no hay días de fiesta, para todas las que nos tenemos que levantar de la cama aun teniendo fiebre, dolor de espalda o cualquier dolencia.
Para todas las madres que nos levantamos a la hora que se despierte nuestro pequeño aún habiendo dormido muy poco.
Para todas las madres que tienen que conciliar la vida laboral fuera de casa con la vida familiar, cosa que hoy en día este país nos ponen tan difícil.
Para todas las madres que tienen que rechazar un trabajo porque no pueden compatibilizarlo con el cuidado de sus hijos.
Para todas las madres que se dedican en cuerpo y alma a sus hijos para que no les falte amor, compañía, cariño.
Para todas las madres que se desviven por sus hijos.
Para todas las madres que tiran del carro y sacan a sus hijos hacia delante.
Para todas esas mujeres valientes que no se derrumban fácilmente y para todas que luchan cada día.

Para todas las que son madres, las que lo van a ser y que quieren serlo. Para todas aquellas madres que ya no están con nosotros pero que su recuerdo persistirá toda la vida. Porque el domingo 4 de mayo es un día especial.

Abrázala, escúchala, mímala, bésala, achúchala, respétala, y si no puedes porque ya no está contigo, mantén vivo su recuerdo y su alma.

Disfruta de tus hijos, y dales lo mejor que puedes darle: tu amor.

FELIZ DÍA DE LA MADRE!!