jueves, 27 de marzo de 2014

Mirando al cielo

Esta semana quiero dedicarle el post a la persona que me dió la vida y que tristemente se cumplen cinco años desde que se nos fue.


No hay día ni noche que no me acuerde de ti, de tu sonrisa, de tu paciencia, de tus manos, de tus ojos... De ti. De tu forma de tratar a las personas, del cariño y amor que nos tenías y ofrecías desinteresadamente, del ejemplo diario que nos dabas, de las lecciones de vida, de tu saber estar, y de tu lucha diaria por vivir ese último año.

La vida quiso que estuvieras con nosotros 25 años más, nadie luchó como tu para estar ahí, sacaste fuerzas y vida de donde no había, y eso no lo hace cualquiera. Sólo lo hacen las personas que quieren vivir, personas que luchan y aman esta vida, personas con alma, como tú.

Pudiste vivir muchos momentos, los disfrutaste, pero aún te quedaba mucha vida, muchas cosas por vivir, muchas personas y nietos por conocer. Esos a los que tanto te hubiera gustado cuidar (ahora los cuida papá).

Ese último año fue duro, muy duro, cualquiera que haya pasado por eso sabe de lo que hablo, era un final que todos sabíamos que iba a pasar, pero no por eso es menos duro. No era inesperado.

Una persona le dijo a papá que la vida tiene un principio y un final, y que la muerte es parte de esta vida, y es verdad, cuesta aceptarlo pero con el tiempo se intenta aceptar, que no comprender. Esa parte de la vida llega a veces demasiado pronto, y deja un hueco muy importante en la vida de los que aquí nos quedamos, deja una cicatriz que nunca se borrará. Pero tenemos que aprender a aceptarlo, el tiempo es un fiel compañero que ayuda a seguir hacia delante y que nos regala años de vida, vidas en las que tu sigues muy presente, aunque no te podamos tocar, tu estás con nosotros, nos sigues dando amor, y tu ternura la sentimos y se la trasmitimos a nuestros hijos.

Aprendimos tanto de ti.. Y todo eso que nos enseñaste como buena madre, se lo intentamos trasmitir a nuestros retoños, nunca lo haremos tan bien como tu, eras única, en todo y para todos, regalabas sonrisas, humor, amor, sabiduría, saber estar, cariño, lo reunías todo y ofrecias y regalabas amor sobre todas las cosas.

En cada cosa que hago estás presente, en cada decisión que tomo estás presente, en lo que se refiere a mi hija, estás presente y de alguna manera u otra te siento conmigo, y eso es lo que me da fuerzas cada día para mirar al cielo y saber que estas ahí, aquí.

Gracias por habernos regalado tu vida.

Siempre en nuestros corazones.

Quiere, siente, sueña, ama, abraza, ríe, perdona, porque algún día lo echarás de menos.

Feliz día!

jueves, 20 de marzo de 2014

En busca de la felicidad

"La vida es corta e interminable, es fantástica y horrible, de la que ninguno sale vivo... "
Estas frases estan recogidas de la película "Posdata: Te quiero", la cual recomiendo aunque aviso que la que tenga facilidad de lágrima, que se haga con una caja de pañuelos por lo que pueda pasar...

Con esa frase quiero encaminar el post de hoy.



Cierto es que la vida es muy corta para muchas cosas, para muchas personas, para muchos momentos.
Pero a veces puede ser interminable cuando no vemos el final de algo doloroso.

Cierto es que la vida es fantástica por muchos momentos que nos hace vivir, personas a las que conocemos en ella, que se cruzan en el camino, algunos solo eso, otras otras se quedan para siempre.

Por eso debemos dar gracias por estar en ella, y por las personas que nos rodean aunque fisicamente ya no estén, siempre estarán en nuestros corazones, darnos cuenta de lo afortunados que somos al tener a personas que nos quieren y nos guían.
Hay que aprender de todas y cada una de las  cosas que nos pasan en nuestra vida, de ellas debemos sobreponernos, sobre todo de lo malo, o mejor dicho de "lo mejorable".



Aprovecha cada casa momento y no reprimas tus sentimientos.
Si te apetece darle un beso a tu pareja, dáselo, dale un abrazo cuando más lo necesite, no esperes a que te lo pida, si quieres llorar, llora, desahogate, comunícate con quien te apetezca.

 Busca aquello que te hace feliz, aquello por lo que eres diferente,  y demuestrale a todos lo que vales, demuestra  que vales para muchas cosas más de lo que los demás alcanzan a ver de ti.



La vida es corta y debemos aprovecharla, debemos buscar la felicidad y si las circunstancias que nos han tocado vivir no son las ideales, luchar es lo que nos queda, ya vendrán tiempos mejores, pero sobre todo hay que tener siempre presentes que no estamos solos, porque aunque creamos que estamos solos, estaremos unidos en la soledad.

BUSCA LA FELICIDAD, BUSCA TU FELICIDAD.


Fotos: GOYO FOTÓGRAFOS

jueves, 13 de marzo de 2014

Mi experiencia con la lactancia materna

Hola!!!

¿Cómo estáis? En este post os quiero hablar de cómo ha sido para mi la lactancia materna, sus ventajas e "inconvenientes", y lo que he ido aprendiendo de ella.


LACTANCIA MATERNA:


Durante el embarazo y principalmente con las clases de educación maternal te inculcan la idea de que la lactancia materna es la única opción que debes tener en cuenta a la hora de alimentar a tu recién nacido, y cuidado de ti como se te ocurra decirle lo contrario a las enfermeras (sobre todo en la seguridad social).
Bien, yo tenía claro que quería darle el pecho, y así fue, yo me empeñé y el primer mes le daba cada poco rato, prácticamente cada vez que lloraba..., vamos que estaba todo el día con el pecho fuera porque la niña tenía hambre a todas horas.

He de decir que mi hija succionaba muy bien (o al menos eso era lo que parecía y lo que me decían) y desde primera hora le di chupete y manzanilla en biberón (ambas cosas te las suelen contraindicar sí le estas dando el pecho, pero a mi me sacaron de muchos apuros).

 Yo no hice caso a esta recomendación...


A mi me pasó algo curioso y quiero contarnos por sí alguna os encontráis en esa situación u os pasa en un futuro.
Pasada una semana del nacimiento de Julia yo no había notado la famosa "subida de la leche", ni el pecho hinchado, ni dolor ni nada de nada, yo estaba preocupada puesto que pensaba que no podría darle el pecho, y cuando se lo contaba a alguien lo primero que me decían era: " uhhhhhh, pues sí no te ha dado ya, olvídate que no te va a subir". Bien pues a pesar de eso yo seguí a lo mío,  el pediatra de Julia me explicó que no todas las mujeres notan la subida de la leche, y eso fue lo que me pasó a mi, así que ya me quedé más tranquila. De hecho le he dado el pecho hasta los 8 meses (¡quien me lo iba a decir a mi!). Y yo tan feliz.



El caso es que cuando cumplió un mes Julia pesaba lo mismo que cuando nació y el pediatra me dijo que eso no podía seguir así: la niña tenía hambre y por eso no cogía peso. Por eso apenas dormía la pobre...
El mismo día que cumplió un mes tuve que darle su primer biberón. Yo estaba apenada porque pensaba que una vez que probara el bibe ya no iba a querer mi pecho...
No os podéis imaginar con qué ganas se tomó ese biberón, con decirnos que se echó una siesta de dos horas, cosa que no había hecho nunca!


Desde ese día en cada toma le daba primero pecho y luego biberón y fue así como empezó a coger peso sin parar (la tenía muertecica de hambre...).
Entonces comprendí que algo fallaba, unos te dicen que todas tenemos la misma leche, que si patatín patatán.. Otros que cada mujer es diferente...

En mi caso yo seguí únicamente los consejos que me daba el pediatra de mi hija, porque sino te vuelves literalmente loca!

Poco a poco las tomas se van espaciando y tienes más tiempo, y en mi caso más puesto que le daba el biberón. Nunca me rechazó el pecho por lo que le he dado lactancia mixta (pecho y biberón) hasta los 8 meses.


Con esto quiero decir, y siempre según mi experiencia, que no nos dejemos guiar por lo que nos diga toda la gente (que normalmente lo hacen con cariño) o por lo que puedas leer en internet puesto que te pueden llevar a equivocaciones, según mi experiencia es bueno seguir los consejos de un mismo pediatra porque sino te vuelven loca. Unos te dicen que le tienes que dar a demanda, otros que hay que espaciar las tomas, otros que hasta que el bebé no se aparte que no lo apartes tú, otros que 10 minutos en cada pecho... ¡Un caos en la cabeza es lo que te crean!


¿Cuando y cómo dejar el pecho?

El cuándo es un tema que puede dar para varios post... Lo recomendable según los especialistas es la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses. Eso es lo ideal siempre que se pueda y quiera (no se es mejor o peor madre si le das pecho o biberón), el problema está en que por la finalización de la baja maternal muchas madres se ven obligadas a la retirada del pecho, otras por el contrario pueden seguir combinándolo con la introducción de nuevos alimentos en su alimentación ya sean biberones, fruta etc, y a otras se les retira solo.

En el caso de que una madre decida retirar el pecho por iniciativa propia, sea por las razones que sea, recomiendan que se haga paulatinamente, ir retirando algunas tomas de manera que en unas semanas lo hayas dejado a su vez provocado por la disminución de la producción de la leche al ir dejando tomas por dar. Ese ha sido mi caso.


¿Porqué he decidido dejar de darle el pecho?

Para mi la lactancia con Julia me ha generado muchísimas satisfacciones, ese contacto y esos momentos solo para nosotras era lo que hacía que no quisiera dejarlo.

Pero es justo decir que unas semanas antes de dejarlo empecé a notar que Julia estaba demasiado obsesionada conmigo, no sé si por el pecho (yo lo asociaba a eso) no quería irse con nadie, ni que mi marido le diese el biberón, desde hacía un mes volvía a despertarse por la noche, por lo que pensé que había llegado el momento del destete. Me costó decidirme pero ahora estoy contenta puesto que ha sido algo que he decidido por mi misma sin recibir tanto consejo para una cosa u otra.

Llevo dos semanas sin darle nada de pecho (el destete ha sido paulatino) y desde entonces Julia está mucho mas sociable, vuelve a dormir del tirón prácticamente, no llora cuando la coge alguien que no sea yo... Para mí ha sido la decisión acertada

Reiterar que ésta es mi experiencia, otras mamás pueden contar lo contrario o pensar que mi modo de hacer las cosas no es el mas indicado. Hay que respetar las opiniones de cada una. En mi opinión hay que hacer caso de lo que te diga el especialista que te lleva y conoce a tu bebé, porque sino te acabas haciendo un lío...

¿Y vosotras qué pensais de la lactancia materna? ¿Hasta cuando le disteis el pecho a vuestro bebé? ¿Como lo hicisteis?

Gracias por leerme!

Besos!!!






domingo, 9 de marzo de 2014

Papá, enciende la cámara que me voy a poner a cocinar

Hola!!!!

¿Cómo estáis? No he podido escribir antes, he tenido la semana liada, pero aquí vamos, con mucha fuerza. Aquí va mi tercer post!

Según indica el título, en este post voy a mezclar dos temas, las sesiones de fotos de bebés y la cocina.

En este caso voy a hablaros de la última sesión de fotos que le hemos hecho a Julia, mi hija. Tiene 8 meses, y desde que tenía pocos días se tuvo que acostumbrar a los focos puesto que su papá es fotógrafo (es la mitad del alma de Goyo Fotógrafos, podéis visitar su página web www.goyofotografos.com )


Julia con un mes


Con 6 meses


En esta ocasión dió lo mejor de sí puesto que ya se mantiene sentada (aunque a veces vuelca..) y eso da más juego a la hora de hacerle fotos.
Se reía un montón, y con cualquier tontería que le decíamos o mi marido o yo nos ofrecía una sonrisa.

Es bonito hacerles fotos de estudio desde que nacen, son momentos que no se van a repetir y de este modo tendrás un recuerdo para toda la vida, puesto que hoy en día con los móviles, son pocas las fotos que se tienen en papel, y eso es una pena.

Julia con 7 meses

Probando el nuevo estudio de papá

A la hora de decorar el cuarto de Julia no sabía qué cuadros ponerle, y al final me decanté por ponerle fotos suyas de las que le ha hecho su papi en grande a modo de cuadro, y cuando sea ella más consciente, poder decirle "¡esa eres tu con 5 días! ".

Bien, pues en esta ocasión Alex decidió hacerle una sesión de estudio a cocinera, le pusimos el gorro y poco más tuvimos que hacer, ella solita hizo el resto! Estaba encantada con los utensilios de cocina, estaba feliz entre cup cakes y la tarta, ah, también probó un trozo de pollo rebozado...





No os puedo dar la receta de esa tarta tan dulce que aparece en la foto, porque no es mía, pero os voy a dar la receta de esta otra, que la hice con motivo del cumpleaños de Alex (mi marido) hace poco.
Aviso: no apta para dietas!!!!

Feliz cumpleaños Alex!


RELLENO:

-BIZCOCHO CLÁSICO:
Podeis hacer el bizcocho que normalmente hagáis, de todas maneras os digo como lo hago yo:

-3 huevos
-1 sobre de levadura Royal
-Aroma de limón o ralladura
-1 yogurt de limón
Con la medida del yogurt:
-2 medidas de harina de reposteria
-1 medida de maicena
-2 de azúcar
-1 de aceite de girasol

Removerlo todo muy bien hasta que se haga una mezcla homogénea.

Ponerlo en un molde previamente engrasado con mantequilla y espolvoreado con harina, y al horno previamente calentado:

-Temperatura: 150 grados
-Tiempo: 55 minutos
-Modo: arriba y abajo

(Estas tres indicaciones pueden variar según el horno. En mi caso me va bien así, hacedlo como lo hagais normalmente si os sale bien).

Una vez que el bizcocho está frio, abrirlo por la mitad y rellenarlo de lo que queráis: natillas, mermelada, nocilla,... lo que mas os guste.

COBERTURA DE CHOCOLATE Y KITKAT:

Vamos a necesitar:
-Chocolate valor especial postres
-10 ó 12 paquetes de kit kat (podeis comprar los mini si el bizcocho no os queda muy alto)
-Un lazo de dos dedos de ancho
-Una bolsa de Lacasitos


Para cubrir el bizcocho de chocolate es tan sencillo como fundir el mismo. Yo lo hice con una tableta de "chocolate valor especial postres" al baño maria (seguir indicaciones en el reverso)

Es importante cubrir bastante sin olvidar los lados, ya que éstos harán de "pegamento" para los kik kat

Una vez cubierto de chocolate, ir colocando los kitkat de 2 en 2, bien pegados. Cuando terminemos de ponerlos, rodearlo con el lazo. A continuación echar los lacasitos por encima del bizcocho.

Dejar enfriar en el frigorífico al menos una hora para que los kitkat queden bien pegados.

Y el siguiente paso, y mas importante es... DISFRUTARLA!! Y no dejar nada!!!

Un beso para todos, y gracias por estar ahí!



domingo, 2 de marzo de 2014

La experiencia de la maternidad

Siempre he querido ser madre y cuando me enteré que estaba embarazada, me hizo tanta ilusión que no sabría ni como describirlo.
Tengo que admitir que desde primera hora tuve un buen embarazo, sin ningún tipo de complicación, lo que hizo que pudiera disfrutarlo desde el principio hasta el final, pudiendo vivir cada una de las etapas del mismo con ilusión, entusiasmo y expectación ante cada nuevo acontecimiento que surgiera.







Ver como crecía esa barriguita era lo que más disfrutaba, lo que me hacía mas ilusión, y saber que una vida está formándose dentro de tí es una experiencia indescriptible.

Vuelvo a repetir que seguramente fué porque todo fué bien desde el principio; si hubiera tenido un mal embarazo no sé si estaría diciendo lo mismo...

Tuve suerte hasta en el parto, fué rápido y sin dolor... ¿sin dolor Lucía?? Ahhhh noooo, que sí que me dolió! Pero compensa totalmente y cuando ves por primera vez la cara del bebé se te olvida el mal rato. Julia es lo mejor que me ha pasado en la vida, es la razón por la que cada día miro y le hago un guiño al cielo, me levanto (no me queda otra, pobrecita...), y por la que río, lloro, sonrío, etc...






La maternidad cambia completamente tu vida, lo que antes era importante ahora se convierte en secundario pues hay una personita que depende las 24 horas de tí, y que necesita todo el afecto del mundo puesto que todo para ella es nuevo. Necesita amor, necesita su amor.

Ya no tienes tiempo para prácticamente nada, solo te puedes dedicar al bebé, sobre todo si das lactancia materna. ¿Limpiar, depilarte, ducharte tranquilamente, etc, etc, etc....? Se acabó! lo que antes hacías en 30 minutos ahora lo debes hacer en siete, jeje!

Poco a poco todo se va "ordenando", los primeros meses son mas duros, pero hay que disfrutar del bebé y concienciarse de que todo a tu alrededor ha cambiado... ¡para bien!

Hasta aquí mi primer post, y como no podía ser de otra manera (la gente que me conoce no se habrá extrañado) hablo del embarazo y maternidad, temas que me apasionan.

A las que están embarazadas, disfrutad esa etapa, y a las que ya tenemos a nuestros pequeños,... va siendo hora de desconectar que mañana darán guerra!

Os iré contando cosillas acerca de esta experiencia maravillosa y única, experiencias y vivencias y cosas que he ido aprendiendo.

Un besito!!

FOTOGRAFIAS: GOYO FOTOGRAFOS

Un poquito de mi vida

Esta mañana después de una larga noche he decidido aventurarme en la creación de este blog, que será una parte de mí, una parte de mi vida, como la vida misma.

El pilar y motor fundamental de mi vida es mi familia, y gracias a ella soy hoy quien soy, mis padres, mis hermanos, mi marido y mi hija. Cada día doy gracias por tenerlos a mi lado.



Hace siete años conocí a la persona con la que quiero compartir el resto de mi vida si Dios quiere. Junto a él he pasado muy buenos momentos y también duros, como fué la pérdida de mi madre hace ahora cinco años. Ese hecho marcó mi vida para siempre. Me hizo cambiar, en unas cosas para mejor, y en otras seguramente no tanto, pero siempre he hecho lo que me ha dictado el corazón. El tiempo ayuda a curar heridas, pero la cicatriz siempre estará ahí. Ella siempre estará ahí.
Va por tí!

En este pequeño espacio me gustaría reflejar vivencias, temas maternales, recetas, pensamientos, reflexiones, inquietudes, ... en definitiva quiero que sea el reflejo de mi vida, y que si buenamente es leido por alguien, y en algún caso ayuda a distraer, reir, conocer, llorar, preguntar, aprender, ... me daré por satisfecha.


Un abrazo. Sé feliz!